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幸福的生活源自正确的心态

时间:2014-05-05 12:08 点击:
正如我们经常所说的那样,有许多曾经的美好都消失了,我们已经找不到了,今天,我跟之前说的一样,我又一次来到了图书馆,但是起初我也是不知道来干什么的,后来

正如我们经常所说的那样,有许多曾经的美好都消失了,我们已经找不到了,今天,我跟之前说的一样,我又一次来到了图书馆,但是起初我也是不知道来干什么的,后来我突然想起一件事,就是我可以静静地回想自己的内心,这些天,由于众多的实训导致我整个思绪混乱不堪,虽然每天晚上都休息了一番,但是大家都知道的,晚上在宿舍里肯定不会早睡的,或与舍友们畅谈,或自己玩着手机,大底现在90后都这样,我有时也会感慨一下,我们都成了那些年我们自己说的不想成为的那个人,时过境迁,有许多事是我们无法想象和改变的,我们在这浮浮沉沉的世界里待久了,自然也就知道哪些事是我们必须看开的,哪些事是我们可以尽力去改变的,现在,身为大学生,我想每一个人都应该懂得自立了,这与我们的父母的初衷是一样的。这是我在图书馆又一次想到的,是不是又浮想联翩了?或许真是这样,因为总感觉最近自己的头脑不好使了。

最近我加入了一些活动当中,这是我非常开心的,因为这与我的个人喜好相投,我想我在这些活动当中必定是快乐的,还有在活动中我可以认识一些新的朋友,这也使我的人脉关系又进一步扩大了,我是乐于见到这个的,不知道远方的你们是不是这样想的。今天外面阳光明媚,但是由于总体温度偏高,所以天气还是有点热的,我们有时候也要多注意自己的身体,身体是革命的本钱,如果为了某些繁琐的事而累垮了身体,那就得不偿失了,我们在很多情况下都忽略了我们自身所能承受的极限,以至于我们总是觉得自己在一天中生活的很累,也由于这样的感觉的出现,才使得我们有种逃避生活的冲动,这对于那些想要寻求自我解脱而去辞职或者轻生的人是十分贴切的比喻。现在说来其实也还早,毕竟我们尚未真正的接触到社会中的各种繁忙的事务,现在我们(包括朋友们)几乎都还是学生。

或者就是在家安然处世,悠闲自得坐着拿休闲的人,所以不必要担心那些东西,我之所以说出这些,是与当下社会的情况相符合的,由此,我又开始重提曾经的那个话题,如果我们只做我们自己喜欢做或者自己想做的事,那么我们是肯定不会有那种疲惫感的,反而会精力充沛,更加卖力地去大干,《幸福的方法》这本书虽然不是本国人写的,但是里面所隐藏的道理是显而易见的,所以我当然是推荐热爱看书的朋友去看这本书,到时候,我相信你们也会和我有着同样的感受的。

如果我们真正想要自己的美好生活,那么这本书是少不了的。也是由于这本书,才使得我明白了什么是真正的生活,真正的生活就是做自己喜欢做的事,并且能给我们的幸福生活带来有益的收获。从古至今,我想只有李白才算得上是幸福的人吧,他一生狂放,一声“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。”便震慑千古,惊心动魄,这样的生活心胸是我们当代人所不具备的,所以我们,如果我们调整好自己的心态,那么必然就会发现,其实美好的生活就在身边,而且一触可及,并不是想象中那样遥不可及。

有许多慨叹生活不如意的人,也有许多感受时光美妙的人,在这个动荡而又平静的社会,我们如果可以找到一个可以使自己安然生活的地方,那么像前人那样隐居山水间而悠然潇洒的人生就不是梦,所以我们便会说,在这个社会,已经没有那样的高尚安静的地方了,佛家说,一切外在的事物与景象都是由心来控制的,相由心生,如果你的心里是澄澈空明的,那么悠然的生活便就在眼前,如果你的心上是迷雾朦胧,一片模糊的,那么你的世界就会混沌不堪,甚至根本就不像是人所过活的地方,这就是乐观心态的重要性。关于乐观心态这个话题,已经有许多人论述过了,只是我们有时候根本就不知道如何去控制自己的内心,心随事动,一旦外界的事物发生了变化,那么我们自己的内心就很有可能也随之变化,所以,面对众多的琐碎,我们是难以去抗拒的,最终导致心灵的妥协,这就是为什么我们找不到自己的真正幸福了,即心态不受自己控制,而是被外相所左右着。那么如何控制自己的内心呢?

这个问题是一个偏似哲学的问题,为什么这么说呢,因为哲学上有唯物观和唯心主义,唯心主义就是凭自己的内心所想去看待自己的周围世界的,而这个问题是关于心灵的问题就必然会涉及到哲学,所以,控制自己的内心便也是哲学研究的内容了,不然怎么会有心理学是哲学的学者这一说呢。那么如何控制自己的内心呢?我国流传下来一种十分受人尊崇的话:只要功夫深,铁杵磨成针。这句话换句话说,就是积少成多,即每天一点点的记录下自己内心的活动,这样就形成了一个有规律的事,这样,如果的你的生活变得有规律和有节奏,那么你自己很快就会感到一种舒适感,这说明,你内心原来所存在的那种烦躁不安的心态已经渐渐削弱,你已经向一个充实开朗的心态迈进,但是这种事非一日之功,必须日积月累,就像背诵英语单词一样,心急是吃不了热豆腐的,而且,如果多做复习,你会发现以前的很多漏洞,这样你就会有意识地去填补他。

当你做得多了以后必然会成为一种习惯,一旦成为习惯后,你的那种茫然焦躁的心便销声匿迹,荡然无存了,这样你所想要的生活也就随之不远了。但这只是一种方法,而且并非我所想出来,是许多前人总结出来的经验,我只是套用了一下,还有其他使自己内心变得不再恍惚,不再焦虑的方法,列如旅游,锻炼等等,有时候,人内心不快乐也可以通过自己喜欢的事来疏解,就比如有人喜欢旅游,访名山大川,那么他在这期间,必然会感受到许多大自然中美妙而又动人心扉的东西,这样,即使是再不悦的心情也会有所好转,这种方法也是众多医院的那些很难康复的病人病情好转的原因。说到这里,其实所有的关键就在于一个字:心。

是不是大家又会感觉我想多了呢,呵呵,其实有时候我觉得想多了也不是坏事,就此在这偷笑一下,因为最近“你想多了”这句话在学校甚是流行,所以也就人云亦云了。大概我今天所能想到的就是这些吧,只是说出来与大家分享一下,毕竟还是对我们的生活有着略微的帮助的。

现在是上午10点,我在图书馆里向你们问好,亲爱的朋友们,你们今日可好?

2014年4月10日写于图书馆

作者苏羽年的文集


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